メンタルヘルス研修

元気ファクトリーのハラスメント対策

ここ最近の個別労働紛争相談で一番多いのが「ハラスメント」についてです。

そして2020年6月から企業においては「パワーハラスメント対策」が義務化（努力義務）になります。

（セクシュアルハラスメント等も法律変更）

知識なく問題を起こしてしまうケース、また知識なくコミュニケーションが控えめになり対人関係が希薄になることも心配されます。

正しい知識を得て、個々の意識を高め、組織全体でハラスメントのない職場環境を作っていくことが大切です。

元気ファクトリーのメンタルヘルス対策

心が元気でなければ何も始まりません。

先ずは自身のストレスに気づき、ストレスと向き合って、ストレスを軽減することが大切です。

セルフケアでは、身体から・・行動から・・思考から・・感情から・・と

あらゆる方面からストレスの軽減方法をご紹介いたします。

管理職の方々には、セルフケアはもちろん、部下のマネージメントも重要なお仕事です。

万が一メンタルダウンの部下が出たら・・の対応も大切ですが、その前に管理職として何をするべきかを再確認してください。

心の健康と深いつながりがある睡眠。効果のある睡眠のとり方について量・質・リズムの観点からお伝えいたします。

研修料金は研修・講座料金一覧ページをご覧ください。